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Energy-Walk

Mit Freude bewegen

Mein neues Format für deinen Energieflow    Achtung! Neue Zeiten! Wir machen weiter:

  • dienstags, 18°° – 19°° am Zwinger/Promenade
  • freitags, 18°° – 19°° am Zwinger/Promenade

Teilnehmerstimmen:” Es tut so gut”, “Meine Schulterprobleme sind viel besser!”, “Ich habe keine Rückenschmerzen mehr.”,

“Ich gehe viel aufrechter und fühle mich stark.”,” War das wieder schön!”

Walken in Münsters grüner Umgebung

  • in Bewegung kommen
  • deine innere Mitte stärken
  • deinen Geist zentrieren
  • deinen Flow spüren

Mit Energieübungen zu bewusstem Atmen, Flexibilität und Stabilität des Körpers kommen.
Die sanften Bewegungen sind für jede*n geeignet  und werden kombiniert mit Überkreuz- bzw. Koordinationsübungen aus der Kinesiologie. Lymphatische Selbst-Massage regt den Stoffwechsel an und bringt dich wieder in deinen Flow.

 

Kleingruppen :

  • 15 € pro Walk
  • 60 € für 5 Termine in Juni/Juli/August/September/Oktober fortlaufend

Termine:

  • dienstags, 18°° – 19°° am Zwinger/Promenade
  • mittwochs, 8°° –  9°° Praxis freiRaum  Im Hagenfeld 69, 48147 Münster
  • freitags, 18°° – 19°° am Zwinger/Promenade

Einzelstunde: 72 €  1,5 h Anamnese inkl. Haltungsanalyse

+ Individuelles Gesundheitskonzept möglich (PKV/ HZV erstattungsfähig)

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Anmeldungbitte über das Kontaktformular!